Gewichtszunahme während der Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist eine schöne Zeit für die angehende Mutter. Einige “Nebenwirkungen” müssen jedoch in Kauf genommen werden. Ein Alptraum für alle schwangere Mütter sind die Wörter: Gewichtszunahme Schwangerschaft!Es ist und bleibt eine Legende, dass die Schwangere für zwei essen muss und es ist eine weitere Legende, dass sich schwangere nicht sportlich betätigen können. Vom normalen Joggen und Schwimmen bis hin (in den letzten Wochen) zu Gymnastik oder beispielsweise auch Yoga ist alles möglich in …