Reisdiät! Ein kleines Korn entfaltet Kräfte
Durch eine Reisdiät führen Sie Ihrem Körper wichtige Nährstoffe zu und reinigen ihn zugleich. Ein Nebeneffekt während einer Reisdiät kann ein Gewichtsverlust sein. Wenn Sie Diät aber als Hungerkur mit einem garantierten Gewichtsverlust verstehen, muss ich Sie leider enttäuschen. Eine Reisdiät muss als Lebensweise verstanden werden. Damit haben Sie beste Chancen gesund und mit der richtigen Ernährung alt zu werden.
Wer von vielen erfolglosen Reisdiäten spricht hat vielleicht auf verschiedene Wege versucht abzunehmen. Wenn Sie mich fragen, kann ich Ihnen keine ultimative Reisdiät nennen. Vielmehr werden Sie selbst feststellen, dass es unzählige Ausprägungen dieser Lebensweise gibt. Reisdiät halten heißt nicht ausschließlich von Reis zu leben. Viel mehr wird mit Reis viel Obst, Gemüse oder Fisch verzehrt. Damit dient Reis der Sättigung und füllt die Kohlehydratspeicher wieder auf ohne selbst fett zu sein.
Ein Reiskorn ist unscheinbar und klein. Vielleicht gerade deshalb wird es als “Arme-Leute-Essen” verachtet. Aus ihm zieht unser Körper jedoch enorme Kräfte, die sich erst bei der Verdauung ganz erschließen. Eine Entgiftung des Körpers und Stimulation der Verdauung geht mit der Reisdiät einher. Wenn Sie bei fettem Essen und salzhaltiger Kost Probleme bekommen, wird eine Reisdiät die Beschwerden lindern können. Wenn allergische Reaktionen auftreten und eine Darmreizung die Nährstoffaufnahme unmöglich machen, hilft eine strikte Reisdiät den Darm wieder auf Vordermann zu bringen. Reiswaffeln und Naturreis bieten sich gleichermaßen an.
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